Mach mal Pause

Sinnvolle Pausengestaltung erhöht die Produktivität und Belastbarkeit. Unsere Konzentrationsfähigkeit und Leistungsbereitschaft ist begrenzt und läßt nach ca. 90 Minuten fokussierten Arbeitens deutlich nach. Perioden von Ruhebedürfnis und Erschöpfung sowie Leistungsbereitschaft und Konzentrationsfähigkeit wechseln sich in unserem natürlichen Rhythmus ständig ab. Es mündet in Stress, wenn wir nicht alle 90 bis 120 Minuten dem Bedürfnis nach Ruhe nachgehen und eine kurze Pause einlegen, in der sich Körper und Geist regenerieren können.

Entspannungspausen sind die ideale Ergänzung für Ihre Veranstaltung oder Konferenz, um Teilnehmer wach und aufmerksam zu halten.
Arbeitszeit: 10-30 Minuten.

Gerne bespreche ich mit Ihnen das für Sie passende Konzept. Die Inhalte können eher dynamisch (kurzes Bewegungsprogramm) oder eher ruhig oder eine Kombination aus beidem sein.

Sprechen sie mich an, wir finden die für Sie beste Lösung!