Im Fluss des Jetzt-Dein Einstieg in die Achtsamkeitsmeditation

🧘‍♀️ Kurs-Infobox – „Im Fluss des Jetzt“

Start: 11. November 2025
Dauer: 6 Wochen (12 Online-Termine à 60/90 Min), letzter Termin: Freitag 19.12.25
Termine:

• 19:00 – 20:30 Uhr Dienstagabende: Achtsamkeit verstehen, Wochenthema, angeleitete Meditation & Austausch

• 10:00-11:00 Uhr Freitagvormittage: offene Praxis, Zeit für Fragen und Austausch

Für wen: Einsteiger:innen in die Achtsamkeitsmeditation, gestresste Menschen, alle, die das Gefühl von innerer Ruhe und Sicherheit stärken möchten, um dem Alltag mit all seinen Unsicherheiten besser begegnen zu können.

Format: Online Treffen, alle Termine werden aufgezeichnet