Juli: Thema Dankbarkeit

Raum für Achtsamkeit ist eine monatliche Auszeit von 60 Minuten. Jede Stunde widmet sich einem anderen Lebensthema – mal geht es um Dankbarkeit, mal um Gelassenheit, Selbstfürsorge, Vertrauen oder andere Impulse, die uns im Alltag begleiten.

Dich erwartet eine geführte Meditation, ein kurzer Impuls zum Thema und die Möglichkeit zum offenen Austausch in einer wertschätzenden und entspannten Atmosphäre. Du entscheidest selbst, ob du deine Gedanken teilen oder einfach nur zuhören möchtest.

Der erste Abend steht unter dem Thema Dankbarkeit. Gemeinsam richten wir den Blick auf das, was uns stärkt, trägt und bereits in unserem Leben da ist. Eine Einladung, mit mehr Leichtigkeit und Freude den Alltag zu erleben.

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich – jede und jeder ist herzlich willkommen.