Mehr Entspannung  für ein Leben im Gleichgewicht

Die vielen Herausforderungen des Alltages, die Geschwindigkeit des heutigen Lebens  und der Leistungsdruck in allen Lebensbereichen führen viele Menschen an die Grenzen ihrer Belastbarkeit. Damit verbunden sind oft körperliche und seelische Beschwerden. Schlafstörungen, innere Unruhe, Konflikte, Stress und dauerhafte Anspannung sind häufige Folgen.

Wenn Sie im modernen Alltag im Gleichgewicht und gesund bleiben möchten, sind Sie bei mir richtig!

Wenn Sie Ihre Mitarbeiter unterstützen und ermutigen möchten, selbstbestimmt etwas für ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden zu tun, sind Sie bei mir richtig !

Wenn Sie ein Projekt zur Gesundheitsförderung in Ihrem Betrieb/Unternehmen etablieren möchten sind Sie bei mir richtig!

Ich biete Programmentwicklung zur Gesundheitsförderung und verschiedener Wege zur Entspannung im Alltag an:

• Feel good – und Resilienztrainings in Unternehmen
• Entspannungskurse für Unternehmen und Privatpersonen
• Konzeption von Gesundheitsprogrammen und Gesundheitstagen
• Einzelcoaching und Beratung
• Entspannungscoaching
• Achtsamkeitstraining

Für mehr Informationen oder ein detailliertes Angebot kontaktieren Sie mich gerne sofort.

Herzliche Grüße

ÜBRIGENS: ALLE KURSE KÖNNEN AUCH ONLINE STATT FINDEN !!!