Achtsamkeit und Entspannung mit Herz


Ich bin Nicole,
Ich bin davon überzeugt, dass Entspannung so unglaublich viel Positives für uns bewirken kann.
Als Expertin für Entspannung, erlebe ich immer wieder, wie unglaublich wertvoll es ist, einen guten Kontakt zu sich selber zu haben. Nur dann kann ich wirklich ehrlich mitkriegen, was gerade mit mir los ist.
Den Körper besser verstehen, gesunde Gedanken kultivieren und uns mit allem was zu uns gehört zu verbinden.
Dazu braucht es ein Innehalten und zur Ruhe kommen.
Dieser gute innere Kontakt ist für mich der erste Schritt zur Veränderung hin zu einem gelungenen, zufriedenen und ausgeglichenen Leben. Wie im Innen so im Außen. Alles beginnt bei uns selbst.
Unser Zustand hat natürlich auch eine Auswirkung auf unsere Umgebung. Wenn wir in einem ruhigen und mitfühlenden Bewusstsein sind, wirkt sich diese innere Haltung auf alle Menschen in unserem Umkreis positiv aus.
Damit möchte ich einen Beitrag zu einer friedlicheren und mitfühlenden Welt leisten. Das ist mein Warum.

Mein Weg:
Studium der Sprachen-Wirtschafts- und Kulturraumstudien an der Universität Passau mit Abschluss als Diplomkulturwirtin. Insgesamt 10 Jahre Erfahrung in der Industrie im Bereich Marketing, Eventmarketing und Sponsoring sowie Partner Relationship Management, davon 3 Jahre im internationalen Umfeld (EMEA).
Seit 2006 selbständige Trainerin und Coach für Wellbeing, Achtsamkeit und Entspannung sowie Resilienz für Firmen und Privatpersonen.
Dozentin am Zentrum für Naturheilkunde München im Bereich Entspannung.
Meine Weiterbildungen
- Diplom Kulturwirtin (Univ. Passau)
- Wellness Trainerin (Awela Akademie Düsseldorf )
- Entspannungstrainerin (Zentrum für Naturheilkunde München)
- Diplom Wellness Massage Praktikerin, ärtzl. geprüft (Art of Balance Frankfurt)
- Lomi-Lomi Massage (bei Margareta Kappl, München)
- Stress-Verhaltens-Trainerin (bei Angelika Wagner-Link)
- NLP Practitioner, Power Research Seminare, Bonn
- Klientenzentrierte Gesprächsführung nach Carl Rogers
- Achtsamkeitslehrerin und Weiterbildung in Integrativer Achtsamkeit (ZFN und Arbor Seminare)
- Kommunikationspsychologie nach Prof. Schulz von Thun, Universität Hamburg
- Elph Beraterin
Medien
Interview „Netzwerk für Gesundheit“
Motto
Freude entsteht durch die innere Haltung, mit der ich etwas tue.