Dein Alltag ist oft stressig? Viel Arbeit, ständige Reizüberflutung, Zeitdruck...
Die ständige Anspannung macht Dir oder Deinen Mitarbeitern zu schaffen?
Damit bist Du nicht alleine. Viele Menschen fühlen sich belastet von den Anforderungen ihres Alltags !
Doch es geht auch anders:
Ich unterstütze Menschen, die sich gestresst fühlen und ihre innere Balance zurückgewinnen möchten. Mit achtsamem Stressmanagement helfe ich dabei, die natürliche innere Resilienz zu stärken, gesunde Erholung zu fördern und langfristig stabiler mit den Herausforderungen des Alltags umzugehen.
Achtsame Routinen sind der Schlüssel zu mentaler Gesundheit und innerer Stärke – für mehr Gelassenheit und Lebensfreude, selbst in stressigen Zeiten.
Kleiner Aufwand-große Wirkung
Wie Du mit mir zusammenarbeiten kannst:
Mein Angebot richtet sich an Arbeitgeber und Angestellte, die sich mit "Stress ist halt normal" und wird schon von alleine wieder weg gehen, nicht zufrieden geben wollen.
Ich biete Begleitung bei Überlastung, Achtsamkeitstraining und unterschiedliche Entspannungsmethoden gegen Stress an.
Mach Dein Leben entspannt!
Informiere Dich gerne hier über mein Angebot für Arbeitgeber oder Büroangestellte:
Angebote, für Arbeitgeber, die ihre Mitarbeiter unterstützen wollen, damit sie langfristig gesund bleiben:
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Angebote für Angestellte, die aus ihrem Stress aussteigen wollen, damit Entspannt das neue Normal wird:
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Kundenstimmen
Ich möchte mich nochmals von ganzem Herzen für den schönen Kurs und deine inspirierende Präsenz bedanken. Ich finde, man spürt richtig, dass du das Thema lebst, und nicht nur darüber sprichst.
Xenia-Ausbildungsteilnehmerin
Nathalie-Ausbildungsteilnehmerin
Ich möchte Dir nochmal von ganzem Herzen danken für die vielen Tipps, Inspirationen, Anregungen, Anleitungen, Entspannungseinheiten und die Möglichkeit alles in der Gruppe zu üben.
Sylvia-Ausbildungsteilnehmerin
